骨粗しょう症について
骨粗しょう症は、骨の密度が減り、骨が弱くなり、骨折しやすくなる病気です。
主に加齢や女性ホルモンの減少などが原因で発症し、将来的な骨折リスクを大きく高めてしまいます。
骨粗しょう症の基礎知識と主な原因
骨粗しょう症は「沈黙の病気」とも呼ばれ、初期段階では自覚症状がほとんどありません。
まずは、この病気の性質と原因について正しく理解しましょう。
| 定義 | 骨の強度が低下し、骨折しやすくなる骨の病気です。 |
|---|---|
| 原因 | 加齢、女性ホルモンの減少（閉経後など）、運動不足、カルシウムやビタミンDの摂取不足などが挙げられます。 |
| 症状 | 骨折が起こるまでは自覚症状がない場合が多く、気づかないうちに骨が弱くなっているのが特徴です。 |
| 進行後の症状 | 骨折が起こると、背中の痛みや背中が丸くなるなどの症状が現れることがあります。 |
当院での骨密度検査と診断方法
骨粗しょう症の早期発見には、定期的な検査が欠かせません。
当院では以下の方法を用いて、患者様の骨の健康状態を詳しくお調べしています。
MD法による骨密度測定
当院では、MD法にて骨密度検査を行っております。
骨の健康状態を数値化することで、現在のリスクを正確に把握することが可能です。
※骨粗鬆症財団より
精密な血液検査（骨吸収マーカー）
血液検査では、TRACP-5b（トラップ・ファイブ・ビー）という項目を測定します。
これは破骨細胞による骨吸収の際に分泌されるマーカーで、以下の特徴があります。
- 日内・日間変動が少なく、精度の高い数値が得られます。
- 高齢者に多い慢性腎臓病（CKD）を併発している方にも有用な指標です。
骨粗しょう症の治療方針
診断結果に基づき、薬物治療、食事療法、運動療法を組み合わせて、骨強度を高める治療を進めていきます。
骨粗しょう症の予防と日常生活の対策
骨の健康を維持するためには、毎日の積み重ねが重要です。以下の4つのポイントを意識して生活しましょう。
| 食事 | カルシウム、ビタミンD、タンパク質を積極的に摂取する。 |
|---|---|
| 運動 | 適度な運動を行い、骨に適度な刺激を与えることが大切です。 |
| 生活習慣 | 喫煙や過度な飲酒を控え、バランスの取れた生活を送る。 |
| 早期発見 | 定期的な骨密度検査を受け、少しでも異変を感じたら早めに受診する。 |
骨の「強さ」を決める密度と質
骨粗しょう症は、単に「密度」が下がるだけでなく、骨の「質」が低下することも影響します。
- 骨の体積の約50%はコラーゲンで構成されています。
- 骨の構造は、カルシウムを「コンクリート」、コラーゲンを「鉄筋」に例えることができます。
- 特に閉経後の女性に多く見られる傾向があるため、早めの対策が推奨されます。
